Ki es una palabra japonesa que significa bio-energía, denominado Chi en china y Prana en la india.En la forma de vida japonesa la palabra ki se vincula a múltiples expresiones que muestran distintos estados de la persona, la impaciencia (TANKI), La enfermedad (BYOKI), el tiempo (TENKI), el calor (HINOKI, Vemos que el vocablo ki, parece tener una gran relación con el sentimiento y con las sensaciones. Se nos ha enseñado que el ki penetra en el cuerpo a través de la respiración, tomando conciencia en el hara como punto de equilibrio . Ki WO NERU, significa ejercitar el propio ki, se concentra la mente en el hara y la respiración. Es cargarse de energía.Ki NO NAGARE, significa circulación del ki. El cuerpo y la mente tienen que estar relajados, sincronizando la respiración y la acción de una forma fluida. KI WO DASU, significa proyectar el propio ki. Pude comprobar esto con el maestro H. Kanazawa (fundador de Shotokan (S.K.I) el maestro Kanazawa me levantó por encima de su cabeza, me giró, y se movía sin aparente esfuerzo, como si cogiera a un niño de 10 kg. También pude comprobar la fuerza especial de su tsuki, aparentemente blando pero imposible de bloquear. También he podido comprobar la utilización del ki con el maestro Osamu Aoki, gran especialista y maestro de karate y bio-energía, y al que debo gran parte de mi formación en karate. Sabemos que los tsukis de los principiantes aunque aparentemente fuertes, despilfarrando energía y contracción muscular carecen de verdadera eficacia, algo que no deja de contrastar con los golpes suaves y blandos que ejecutan los maestros, pero que contienen una eficacia total.Una vez dominada la parte biomecánica de las técnicas, debemos ser conscientes de nuestra respiración y nuestro hara, relajar el cuerpo y calmar la mente. El ki es algo natural que todos tenemos, solamente tenemos de dejarlo salir.Juan Carlos Garrachón Merino8º Dan Shotokan JKA – RFEK